Archive for 2014

Home » Archive for 2014

Agar Tidak Terkena Impotensi, Cukupi Vitamin D

Agar Tidak Terkena Impotensi, Cukupi Vitamin D ,- Jangan terlalu memusuhi matahari.Studi menunjukkan, kekurangan vitamin yang berasal dari paparan sinar matahari bisa menyebabkan acara berintim-intim dengan pasangan di tempat tidur bisa cepat selesai.

Para peneliti dari Italia menemukan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kekerasan penis berkurang. Tentu kondisi tersebut bisa menjadi momok yang menakutkan bagi kaum pria.

Inilah Cara Agar Tidak Terkena Impotensi, Cukupi Vitamin D

Ketika peneliti menguji 143 orang dengan berbagai tingkat disfungsi ereksi, mereka menemukan bahwa hampir setengah responden itu kekurangan vitamin D. Hanya satu dari lima orang yang memiliki kadar vitamin optimal.Bukan hanya itu, laki-laki dengan kasus impotensi yang parah ternyata kadar vitamin D-nya sekitar 24 persen lebih rendah dibandingkan dengan pria yang gangguan ereksinya tergolong ringan.

"Menurut peneliti, Alessandra Barassi, kekurangan vitamin D dapat memacu produksi radikal bebas yang disebut ion superoksida. Radikal bebas tersebut menguras oksida nitrat, molekul yang membantu pembuluh darah Anda berfungsi dengan baik. Hasilnya: penis mengalami disfungsi ereksi."Nitrat oksida menyebabkan pembuluh darah lebih relaks dan meningkatkan aliran darah sehingga ereksi dalam keadaan normal," kata Larry Lipshultz, MD, seorang penasihat Urologi Kesehatan."

Jika jumlah asam nitrat yang diperlukan kurang pembuluh darah menjadi kaku sehingga sulit terjadi ereksi.Memang ada banyak penyebab gangguan ereksi, beberapa penyakit yang berkaitan dengan pembuluh darah seperti diabetes atau obesitas juga bisa menyebabkan penis kehilangan kemampuannya untuk ereksi.Namun tak ada salahnya juga untuk memeriksa kadar vitamin D dalam darah. Untuk pasien disfungsi ereksi skala rendah, mulailah cukupi kebutuhan vitamin D dengan cara mendapat paparan sinar matahari atau suplemen vitamin.

Artikel Terkait::

Obat Impotensi Karena Diabetes

Obat Eksim Obat Benjolan Di Kepala Agen Resmi Green World Di Indonesia Obat Yang Manjur Untuk Maag Kronis Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional Obat Diabetes Kering Cara Menyembuhkan Mencret Pada Bayi Obat Syaraf Kejepit Obat Kelenjar Getah Bening Obat Penetralisir Asam Lambung Obat Mola Hidatidosa Obat Penambah Hemoglobin Darah Obat Maag Akut Tradisional Obat Meningitis Obat Kelenjar Getah Bening Di Paha

Agar Tidak Terkena Impotensi, Cukupi Vitamin D

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh ,- Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh???...Pasti anda masih ingat dengan lagu tersebut bukan? Buah yang memiliki warna kulit merah keunguan ini, saat ini tengah populer dikalangan masyarakat.

Tak hanya karena rasanya yang segar, namun berbagai penelitian menunjukkan bahwa banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari buah manggis itu sendiri. Maka tidak heran jika banyak orang yang menyukainya. Memiliki nama latin garnicia mangostana, ternyata buah ini berasal dari kepulauan nusantara. Biasanya bagian dari buah manggis yang paling sering dimanfaatkan untuk kesehatan adalah bagian kulitnya. Untuk itu akan coba kami berikan beberapa manfaat buah manggis sebagai berbagai macam alternatif pengobatan.

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Sebagai penangkal radikal bebas
Salah satu manfaat buah manggis adalah dapat digunakan sebagai penangkal radikal bebas. Kandungan Catechnis pada buah manggis ternyata setara dengan manfaat vitamin C dan vitamin E yang diperlukan oleh tubuh kita. Jika kita mengkonsumsi buah manggis secara rutin, maka anda akan terhindar dari radikal bebas, selain itu anda juga bisa mendapatkan antioksidan alami yang sangat bermanfaat untuk tubuh anda.

Mencegah pertumbuhan sel kanker
Manfaat buah manggis Yang selanjutnya adalah untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Dengan kandungan senyawa xamthone atau yang sering disebut dengan senyawa antikanker membuat buah manggis mampu memperlambat tumbuhnya sel-sel kanker dengan baik. Selain itu buah manggis juga memiliki kandungan xanthone yang juga mampu memperlambat tumbuhnya sel-sel kanker. Bagian yang paling sering diambil manfaatnya bukan buahnya tapi bagian kulitnya. Jika anda tidak bisa mengolah kulit manggis ini sebagai obat herbal, anda tidak perlu khawatir. Saat ini sudah banyak tersedia dipasar obat yang terbuat dari kulit manggis yang telah diekstrak menjadi berbagai macam bentuk.

Mencegah penyakit batu ginjal
Selain menghambat sel kanker ternyata masih ada beberapa manfaat buah manggis yang lainnya yakni dapat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal. Jika anda sering mengkonsumsi buah manggis, biasanya anda akan sering mengalami buang air kecil. Nah hal ini lah yang dapat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal.

Menurunkan berat badan
Dengan kandungan xanthone yang dimiliki tak hanya membuat manggis dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes dan penyakit jantung, ternyata xanthone juga bisa melunakkan kembali sel-sel membrane yang telah mengeras dan membesar bersamaan dengan bertambahnya ukuran tubuh kita. Hal inilah yang memicu agar berat badan tetap stabil.

Menghilangkan rasa sakit

Manfaat buah manggis Yang terakhir adalah sebagai obat penghilang rasa sakit. Untuk menghilangkan berbagai rasa nyeri yang anda alami sehari-hari anda bisa mengkonsumsi buah manggis secara rutin. Hal ini juga sudah banyak dibuktikan dengan berbagai penelitian.

Dengan demikian Banyak sekali manfaat buah manggis yang bisa kita ambil. Namun harus anda ketahui bahwa ada beberapa efek samping yang biasanya dialami oleh para pengkonsumsi buah manggis. Misalnya alergi ringan yang ditandai dengan kulit memerah, gatal-gatal, kulit bersisik, bahkan terkadang terjadi pembengkakan.selain itu ada beberapa alergi yang dapat mempengaruhi kinerja sistem tubuh misalnya sakit kepala(baca ini "cara mengobati sakit kepala"), nyeri sendi, nyeri otot, insomnis, serta perut mual. Selain berbagai manfaat yang diberikan, perlu tetap diingat bahwa kulit manggis yang mengandung kadar tanin, resin serta serat kasar ini bisa mengakibatkan gangguan pada sistem pencernaan jika anda mengkonsumsinya dengan jumlah yang berlebihan. Untuk itu pastikan sebelum anda mengkonsumsi buah manggis ini, anda tidak memiliki alergi apapun. Agar manfaat yang anda peroleh juga maksimal dan tidak menimbulkan penyakit lain.

Artikel Terkait:

Obat Eksim

Obat Benjolan Di Kepala Agen Resmi Ace Maxs Tasikmalaya Obat Tumor Hati Tradisional Obat Kista Di Luar Rahim Obat Benjolan Di Vagina Obat Prostatitis Tradisional Obat Kelenjar Getah Bening Obat Batu Empedu OBAT SAKIT ULU HATI Obat Lupus Eritematosus Sistemik Obat Luka Tersiram Air Panas Cara Menghilangkan Benjolan Di Selangkangan Obat Luka Bakar Knalpot Tradisional Cara Menghilangkan Benjolan DiBawah Lidah Obat Asam Lambung Naik Obat Kanker Lambung Tradisional

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Leher

Cara Mengobati Nyeri Sendi Leher ,- Nyeri Sendi Leher dapat terjadi pada semua orang baik kalangan anak-anak, dewasa, ataupun lansia(berusia lanjut).Nyeri Sendi Leher di sebabkan' oleh degenerasi tulang leher yang terkait usia.

Nyeri Sendi Leher biasanya disebabkan oleh 2 jenis radang sendi yang dikenal sebagai "Cervical spondylosis" / "Cervical osteoarthritis" dan "rheumatoid arthritis".

Cara Mengobati Nyeri Sendi Leher Dengan ACE MAXS

ACE MAXS merupakan Pilihan tepat untuk mengatasi nyeri sendi leher secara cepat & efektif adalah dengan menggunakan khasiat dari ekstrak kulit manggis dan ekstrak daun sirsak. Kedua bahan tersebut di olah dengan menggunakan tekhnologi modern dengan di campurkan dengan bahan herbal lainnya seperti bunga rosella hitam, dan madu murni yang telah di sempurnakan melalui penelitian laboratorium sebagai bahan pengawet alami sehingga sangat aman untuk di konsumsi karena TIDAK ada campuran zat kimianya.

Jadi, bagi anda ingin merasakan akan Khasiat Dan Keampuhan ACE MAXS anda dapat langsung memesannya kepada kami dengan menghubungi Customer Care Kami Di No: 085.221.330.085 / Bisa juga pesan lewat SMS dengan Cara mengetikkan Format pemesanan OKGB seperti di bawah ini::

*CARA PEMESANAN ACE MAXS Obat Nyeri Sendi Leher*

OKGB : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon
Kemudian kirim ke 0852.2133.0085

Contoh Pemesanan::
OKGB : 4 botol : Susi : Jl. Pataruman No 41 Rt/Rw 07/07 kec. Tawang Kel. Empangsari, Tasikmalaya Jawa Barat: 085.221.999.XXX
Kemudian kirim ke 0852.2133.0085

(Format ” OKGB ” Harus Di Cantumkan Di Setiap Pemesanan)

**CATATAN::

Pembelian barang / Produk Tidak Di Batasi.
Khusus bagi kota- kota tertentu, kami memberikan layanan “KIRIM BARANG DAHULU, BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN”. Berlaku untuk pemesanan 1-2 botol saja.

Sumber: -

Artikel Terkait::

Posted By:: Cara Mengobati Nyeri Sendi Leher

Darah Tinggi Pemicu Terjadinya Stroke Dan Kerusakan Ginjal

Darah tinggi Pemicu Terjadinya Stroke Dan Kerusakan Ginjal ,- Penyakit darah tinggi menjadi Pemicu Terjadinya Stroke Dan Kerusakan Ginjal, bahkan disfungsi ereksi. Segera lakukan pengobatan, temukan solusi obat darah tinggi terbaik silakan simak di bawah ini.

Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. 95% kasus hipertensi tidak diketahui penyebabnya disebut hipertensi primer, namun umumnya dipicu oleh obesitas, asupan garam yang tinggi, dan kolestrol yang tinggi.

5% disebabkan oleh Penyakit ginjal, penyakit endokrin, penyakit jantung, ganguan anak ginjal, dll atau disebut hipertensi sekunder.

Diperlukan beberapa data pendukung mengenai tekanan darah sebelum penderita didiagnosa hipertensi. Secara umum, seseorang dikatakan hipertensi apabila tekanan darah > 140/90 mmHg yang diukur lebih dari 2 kali dalam kurun waktu berbeda serta pengukuran dilakukan dalam posisi duduk.
Dari uraian diatas, dapat kita simpulkan bahwa penyakit darah tinggi disebabkan oleh 95% penyebab darah tinggi adalah obesitas, asupan garam, dan kolesterol, yang kesemuanya menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan membuat jantung harus bekerja lebih keras.

Untuk itu, Kami rekomendasikan produk 100% herbal dari PT.H2O Internasional yaitu Obat Herbal Multi Khasiat ACE MAXS. Kedua produk ini sudah memenuhi kebutuhan zat yang diperlukan untuk mengobati darah tinggi. Silakan simak uraian lengkap di bawah ini::

Obat Darah Tinggi Rekomendasi Para Ahli Kesehatan

Obat herbal ACE MAXS memang solusi tepat untuk anda karena ace maxs merupakan minuman kesehatan kelas premium dan juga obat herbal yang alami aman dan tidak akan menyebabkan efek samping yang negatif karena ace maxs terbuat dari bahan-bahan yang 100% alami yaitu perpaduan dari kulit manggis dan juga daun sirsak.

Selain itu juga bahan alami lainnya sebagai pendukung di antaranya bunga rosella hitam ,dan juga madu murni,bahan-bahan tersebut memepunyai khasiat masing yang bermanfaat untuk di jadikan Obat Darah Tinggi dan juga untuk pengobatan berbagai macam penyakit yang lainnya,ace maxs di buat dengan teknologi yang modern dan juga di kendalikan oleh para pakar ahli ilmu kesehatan dan juga ahli ilmu gizi jadi sangat higienis dan aman untuk anda konsumsi.
.

*CARA PEMESANAN ACE MAXS Obat Darah Tinggi*

AGM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No Hp/Tlp Anda
Kirim Ke 085.221.330.085

CONTOH::

AGM : 2 Botol : Diana : Jl.Pancasila No.28 Kel.Sukdana, Kec.Cimareme : 081.777.999.XXX
Kirim Ke 085.221.330.085

*Catt:: Untuk Pemesanan WAJIB Mencantumkan
Format AGM

Anda tak perlu khawatir lagi, pemesanan dengan sistem “BARANG SAMPAI, BARU TRANSFER PEMBAYARAN” merupakan solusi demi kenyamanan anda dan menghindarkan anda dari segala bentuk penipuan.

Layanan Konsumen:

085.221.330.085 ( SMS & Telp )

Pesan Sekarang Juga !!... OBAT SAMPAI, BARU BAYAR !..

Artikel Terkait: -

Obat Gangguan Fungsi Hati Obat Diabetes Kering Obat Kram Usus Tradisional Obat Liver Kronis Obat Syaraf Kejepit Di Betis Obat Syaraf Kejepit Di Leher Obat Syaraf Kejepit Di Pinggang Obat Syaraf Kejepit Di Punggung Obat Batu Empedu Agen Resmi Ace Maxs Tasikmalaya Obat Eksim Menahun Tradisional Obat Hemangioma Obat Benjolan Di Bawah Dagu Obat Jantung Berdebar Dan Sesak Nafas Obat Penurun Kolesterol Tinggi Tradisional Obat Tradisional Artritis Reumatoid

Post: Darah Tinggi Pemicu Terjadinya Stroke Dan Kerusakan Ginjal

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat ,- Perut buncit memberikan dampak negatif yang cukup banyak, baik dalam segi penampilan, pengeluaran, maupun dalam segi kesehatan dan kecantikan. Dalam segi penampilan, kebanyakan dari mereka yang memilki perut buncit cenderung selalu merasa tidak nyaman, khawatir jika kondisi perutnya yang membuncit terlihat oleh orang lain, oleh karena itu pilihan pakaian longgar akan menjadi model pakaian yang paling aman, dalam segi pengeluaran, ketika perut buncit sudah pasti linggar pinggang pun mengalami perubahan menjadi lebih besar, celana dan pakaian yang pada awalnya masih muat dikenakan menjadi ketat dan menyesakkan pernapasan ketika dikenakan saat perut membuncit, jadi mau tidak mau Anda harus rela mengeluarkan uang untuk membeli pakaian baru yang ukurannya sesuai dengan bentuk tubuh Anda saat ini.

Dalam segi kesehatan dan kecantikan, memilki perut buncit sebenarnya adalah petaka, perut buncit selalu diiringi dengan pertambahan berat badan yang mana semakin besar angka yang tertera pada timbangan, maka semakin besar juga resiko kesehatan terancam dan sebagian besar masyarakat awam masih berpendapat jika tubuh besar itu tidak cantik. Oleh karena itu dibutuhkan upaya yang tepat untuk mengembalikan kerataan perut seperti semula. Cara mengecilkan perut di bawah ini semoga bisa membantu Anda mendapatkan perut rata yang Anda harapkan sejak lama.

Konsumsi air putih masih menjadi cara yang cukup efektif untuk meratakan perut, karena ketika tubuh terpenuhi cakupan cairannya, tubuh menjadi lebih cepat melakukan tugasnya, meningkatkan metabolisme tubuh dan dinilai mampu mengurangi nafsu makan.

Inilah Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Dan Sehat Serta Efektif

Cara mengecilkan perut dengan sering berolahraga. Diet tidak 100% membuat perut menjadi rata kembali, apalagi jika Anda kurang bergerak. Tubuh mungkin kehilangan berat badannya, namun tidak menjamin jika daerah perut mengalami perubahan menjadi lebih ramping, bisa jadi justru bagian tubuh lainnya, seperti paha, pipi, lengan dan betis yang berhasil kehilangan lemak. Maka dari itu untuk menunjang kesuksesan diet Anda, jangan lupa untuk rutin melakukan olahraga setiap harinya minimal 15 menit lamanya, lakukan olahraga khusus yang dipercayai mampu menghilangkan lemak di perut.

Jauhi makanan berkolestrol, bersoda dan makanan saji. Semua jenis makanan tersebut memang memanjakan lidah, namun memilki peranan yang tidak baik untuk fungsi kesehatan tubuh. Untuk itu hindari konsumsi semua makanan tidak menyehatkan dalam waktu dekat jika Anda benar-benar ingin perut ramping secepatnya.

Cara mengecilkan perut dengan meningkatkan asupan makanan yang tinggi akan serat. Serat bisa Anda peroleh pada sayur dan buah-buahan, jadi amat sangat disarankan untuk selalu mengkonsumsi sayur serta buah setiap harinya. Konsumsi serat yang cukup juga bisa membantu pencernaan, sehingga perut tidak kembung akibat terlalu lama menyimpan makanan dan perut pun menjadi lebih cepat ramping kembali.

*Artikel Terkait:: Suplemen Untuk Mengecilkan Perut

Perut buncit memberikan dampak negatif yang cukup banyak, baik dalam segi penampilan, pengeluaran, maupun dalam segi kesehatan dan kecantikan. Dalam segi penampilan, kebanyakan dari mereka yang memilki perut buncit cenderung selalu merasa tidak nyaman, khawatir jika kondisi perutnya yang membuncit terlihat oleh orang lain, oleh karena itu pilihan pakaian longgar akan menjadi model pakaian yang paling aman, dalam segi pengeluaran, ketika perut buncit sudah pasti linggar pinggang pun mengalami perubahan menjadi lebih besar, celana dan pakaian yang pada awalnya masih muat dikenakan menjadi ketat dan menyesakkan pernapasan ketika dikenakan saat perut membuncit, jadi mau tidak mau Anda harus rela mengeluarkan uang untuk membeli pakaian baru yang ukurannya sesuai dengan bentuk tubuh Anda saat ini.

Dalam segi kesehatan dan kecantikan, memilki perut buncit sebenarnya adalah petaka, perut buncit selalu diiringi dengan pertambahan berat badan yang mana semakin besar angka yang tertera pada timbangan, maka semakin besar juga resiko kesehatan terancam dan sebagian besar masyarakat awam masih berpendapat jika tubuh besar itu tidak cantik. Oleh karena itu dibutuhkan upaya yang tepat untuk mengembalikan kerataan perut seperti semula. Cara mengecilkan perut di bawah ini semoga bisa membantu Anda mendapatkan perut rata yang Anda harapkan sejak lama.

Cara mengecilkan perut dengan sering berolahraga. Diet tidak 100% membuat perut menjadi rata kembali, apalagi jika Anda kurang bergerak. Tubuh mungkin kehilangan berat badannya, namun tidak menjamin jika daerah perut mengalami perubahan menjadi lebih ramping, bisa jadi justru bagian tubuh lainnya, seperti paha, pipi, lengan dan betis yang berhasil kehilangan lemak. Maka dari itu untuk menunjang kesuksesan diet Anda, jangan lupa untuk rutin melakukan olahraga setiap harinya minimal 15 menit lamanya, lakukan olahraga khusus yang dipercayai mampu menghilangkan lemak di perut.

Cara mengecilkan perut dengan meningkatkan asupan makanan yang tinggi akan serat. Serat bisa Anda peroleh pada sayur dan buah-buahan, jadi amat sangat disarankan untuk selalu mengkonsumsi sayur serta buah setiap harinya. Konsumsi serat yang cukup juga bisa membantu pencernaan, sehingga perut tidak kembung akibat terlalu lama menyimpan makanan dan perut pun menjadi lebih cepat ramping kembali.

- See more at: http://duniainformasikesehatan.blogspot.com/2014/04/cara-mengecilkan-perut-secara-alami-dan.html#sthash.pR0RkANH.dpuf

Obat Benjolan Di Kepala Agen Resmi Ace Maxs Tasikmalaya Obat Tumor Hati Tradisional Obat Kista Di Luar Rahim Obat Benjolan Di Vagina Obat Prostatitis Tradisional Obat Kelenjar Getah Bening Obat Batu Empedu OBAT SAKIT ULU HATI Obat Lupus Eritematosus Sistemik Obat Luka Tersiram Air Panas Cara Menghilangkan Benjolan Di Selangkangan Obat Luka Bakar Knalpot Tradisional Cara Menghilangkan Benjolan DiBawah Lidah Obat Asam Lambung Naik Obat Kanker Lambung Tradisional

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Sehat

Bekerja Di Malam Hari Tingkatkan Resiko Diabetes Tipe 2

Bekerja Di Malam Hari Tingkatkan Resiko Diabetes Tipe 2,- Para karyawan yang bekerja di malam hari mengalami gangguan toleransi glukosa, sehingga mereka berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2, demikian menurut penelitian terbaru. Peneliti yang menerbitkan studinya dalam jurnal Sleep tepatnya membandingkan toleransi glukosa antara karyawan yang bekerja di siang dan malam hari.

"Cukup mengejutkan bahwa satu kali saja bekerja di malam hari bisa mengganggu toleransi glukosa dan meningkatkan kadar insulin," papar Dr Christopher Morris, kepala penulis penelitian dari Brigham and Women's Hospital di Boston.

Sebagaimana dilansir dari Medical Daily, Dr Morris juga menganggap penelitiannya cukup penting karena mendemonstrasikan secara langsung tentang pengaruh bekerja di malam hari dengan risiko diabetes.

Dr Morris dan timnya melibatkan 13 orang dewasa sehat dan tidak obesitas di dalam penelitiannya. Mereka semua pun tak punya sejarah menjadi pekerja malam. Selama delapan hari, responden lantas diminta bekerja di siang dan malam hari masing-masing empat hari untuk semua pekerjaan.

Hasilnya, peneliti menemukan kalau responden yang bekerja di malam hari mengalami peningkatan kadar glukosa sebesar 16 persen. Menikmati makanan di atas jam 20.00 WIB malam juga membuat para pekerja malam tersebut memiliki kadar glukosa yang semakin tinggi.

Sebelumnya, beberapa penelitian juga menyebutkan kalau bekerja di malam hari mampu meningkatkan risiko kanker payudara, prostat, dan ovarium.

Dampak Negatif Tidur Terlalu Malam

Berhati-hatilah bagi anda yang suka tidur terlalu malam, karena dengan kebiasaan tidur terlalu malam itu dapat menyebabkan kanker hati. Selain itu, tidur terlalu malam pun dapat menyebabkan timbulnya diabetes dan penyakit jantung. Profesor Philippe Froguel dari Imperial College London mengatakan, " Kontrol gula darah adalah salah satu dari banyaknya proses yang diatur oleh jam biologis tubuh." Salah satu jam biologis itu adalah tidur, dan terganggunya proses tidur itu akan berdampak pada kontrol gula darah.

Inilah Dampak Negatif Tidur Terlalu Malam

Penelitian baru terkait kebiasaan tidur yang digelar beberapa waktu lamanya akan menunjukkan bahwa gejala diabetes sudah muncul saat mengalami gangguan tidur selama 3x berturut-turut. Dan hasil penelitian ini pun telah dipublikasikan oleh Nature Genestics yang diberitakan oleh Daily Mail. Nature Genestics telah melakukan penelitian ini terhadap 20 ribu pekerja shift malam, dan dari hasil penelitian ini terbukti untuk pekerja shift malam rentan terhadap penyakit diabetes dan penyakit jantung. Peneliti ini telah menemukan 4 varian gen yang beresiko terkena diabetes maupun penyakit jantung.

Berikut adalah penjelasan singkat tentang tidur terlalu malam dengan kerusakan hati :

Pada malam hari ketika jam 9-11 => pembuangan zat-zat tidak berguna atau menjadi beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu itu seharusnya dilalui dengan suasana yang tenang atau bisa dengan mendengarkan musik.
Pada malam hari dari jam 11 - jam 1 dini hari => saat proses de-toxin dibagian pada hati, maka harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Ketika dini hari pada jam 1-3 => proses de-toxin dibagian empedu juga berlangsung keadaan tidur
Pada dini hari ketika jam 3-5 => de-toxin ada dibagian paru-paru. Dan sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu itu. karena proses pembersihan de-toxin telah mencapai saluran pernafasan, maka tidak perlu untuk minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
Pada pagi hari jam 5-7 => de-toxin ada pada bagian usus besar, harus melakukan buang air kecil maupun besar.
Pagi hari pada jam 7-9 => waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, maka harus selalu makan pada pagi hari.

Tidur terlalu malam itu dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Dan selain itu, dari tengah malam sampai pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang berfungsi untuk memproduksi darah. Maka dari itu mulai dari sekarang dan seterusnya anda harus tidur yang cukup dan tidak tidur terlalu malam dan jangan sesekali anda begadang untuk hal yang tidak bermanfaat.

Artikel Terkait:: -

Cara Menghilangkan Benjolan Di Daun Telinga Obat Keloid Herbal Obat Luka Tersiram Air Panas Obat Benjolan Di Punggung Obat Syaraf Kejepit Di Leher Obat Herbal Gondok Obat Kelenjar Tiroid Alami Obat Jamur Kulit Di Selangkangan/a> Cara Cepat Menghancurkan Batu Ginjal Obat Gagal Jantung Kongestif Obat Syaraf Kejepit Di Pinggang Obat Benjolan Di Leher

Dampak Negatif Tidur Terlalu Malam

Hati-hati ! Kurang Tidur Dapat Sebabkan Munculnya Penyakit

Jam tidur ideal orang dewasa tiap-tiap malamnya yaitu 7 sampai 8 jam /hari. Perihal ini tidak cuma bermanfaat pada kesehatan anda pada pagi hari saja, namun kurangnya jam tidur didalam periode panjang bisa menambah problem pada tersebut 6 problem kesehatan yang bisa berlangsung akibat kurangnya jam tidur, layaknya ditulis prevention diantaranya :

1. Penyakit Kardiovaskular

Tidur yang cukup amatlah mutlak untuk kesehatan jantung anda. Didalam jurnal sleep yang diterbitkan tahun 2010, tercantum bahwa kurang tidur bisa menambah risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung. Beberapa peneliti di west virginia university school of medicine meninjau lagi data dari 30. 397 orang yang berperan serta didalam studi yang dikerjakan oleh national health interview pada th. 2005. Menurut tinjauan tersebut, diketahui bahwa orang yang mempunyai jam tidur kurang dari 7 jam tiap-tiap malam berisiko pada penyakit jantung.Apalagi wanita dibawah umur 60 th. yang cuma tidur 5 jam atau kurang pada malam hari, mempunyai risiko 2 kali lipat mengembangkan penyakit jantung.

2. Diabetes

Menurut sesuatu studi yang diterbitkan didalam jurnal diabetes pada th. 2011, peneliti dari University Of Chicago serta Northwestern University mendapatkan bahwa saat pasien diabetes jenis 2 tidak mempunyai jam tidur yang memenuhi pada malam hari, dapat menambah kandungan glukosa didalam darah sampai 9 %. Disamping itu, kurang tidur juga bisa menambah kandungan insulin sampai 30 % serta menambah resistensi insulin pada pasien diabetes jenis 2 sampai 43 %.

3. Kanker Payudara

Peneliti dari Tohuku University Graduate School Of Medicine di Jepang lakukan penelitian pada 24. 000 wanita yang berumur 40 hingga 79 tahun serta mendapatkan bahwa peserta yang mempunyai jam tidur kurang dari 6 jam tiap-tiap malamnya mempunyai risiko kanker payudara 62 % semakin besar dibanding peserta yang tidur sampai 9 jam tiap-tiap malam.

4. Problem Pada Kandung Kemih

Didalam pertemuan yang diadakan oleh American Urological Association tahun 2011, beberapa peneliti dari New England Research Institute menyebutkan bahwa kurangnya jam tidur pada malam hari menambah risiko problem pada kesehatan kandung kemihnya. Penelitian tersebut dikerjakan pada 4. 145 pria serta wanita dewasa serta peneliti mendapatkan bahwa orang yang mempunyai jam tidur kurang dari 5 jam tiap-tiap malamnya serta yang sudah berlangsung sepanjang 5 tahun menambah risiko nokturia sampai 80 hingga 90 %.

Nokturia yaitu situasi kesehetan yang mengharuskan seseorang bangun pada malam hari untuk buang air kecil atau bila tidak anda bisa mengompol saat tidur. Beberapa peneliti menyebutkan bahwa kurangnya tidur bisa mengakibatkan peradangan, yang pada gilirannya bisa mengakibatkan problem pada kandung kemih.

5. Kanker

Didalam sesuatu studi pada 1. 240 orang oleh beberapa peneliti dari Case Western University, mendapatkan bahwa orang yang tidurnya kurang dari 6 jam pada malam hari berisiko menderita Polip Kolorektal yang bisa jadi kanker sampai 47 % di banding orang yang mempunyai jam tidur yang cukup.

6. Kematian

Sesuatu studi yang dikerjakan sepanjang 10 tahun pada 16. 000 orang oleh beberapa peneliti di Copenhagen University menghubungkan pada kurang tidur dengan peningkatan risiko kematian. Nyatanya orang-orang dibawah umur 45 th. yang tidak mempunyai jam tidur yang cukup tiap-tiap malamnya mempunyai risiko kematian 2 x lipat dibanding orang yang mempunyai jam tidur yang cukup. Perihal ini berlangsung dikarenakan banyaknya dampak jelek kurangnya jam tidur malam pada kesehatan seseorang.

Artikel Terkait::

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Dengan Cepat

Cara Menurunkan Kolesterol – Penyakit kolesterol adalah salah satu penyakit yang ditakuti oleh banyak manusia di dunia ini, khususnya di Indonesia. Kolesterol sebenarnya berguna sebagai sumber energi, membentuk dinding sel-sel dalam tubuh, dan sebagai bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Sebenarnya tubuh kita dapat memproduksi kolesterol sebanyak yang kita butuhkan sehingga meskipun kita tidak medapatkan asupan kolesterol dari makanan, kita tidak akan kekurangan kolesterol.

Kebanyakan masyarakat Indonesia lebih suka mengkonsumsi makanan yang berlemak. Meskipun tidak semua makanan berlemak memiliki kandungan kolesterol tinggi, namun sebagian besar mengandung kolesterol yang tinggi. Orang yang sering bahkan setiap hari mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi, maka akan terasa jika sudah “berumur”. Akhirnya mencari cara menurunkan kolesterol dengan obat-obatan.

Secara umum Kolesterol dibagi menjadi 2, yaitu HDL dan LDL. HDL (High Density Lipoprotein) adalah kolesterol baik sedangkan LDL (Low Density Lipoprotein) adalah kolesterol jahat yang jika terlalu banyak terdapat dalam tubuh, maka akan sangat berbahaya bagi tubuh kita. Untuk itu sangat disarankan untuk cek kolesterol secara rutin untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh. Terutama yang telah berusia 30 tahun keatas.

Tabel Klasifikasi LDL dan HDL Kolesterol Total Kolesterol dan Trigliserida Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dengan Cepat

Cara Menurunkan kolesterol

Akhir-akhir ini banyak kejadian kolesterol tinggi menimpa orang yang berusia 30 tahun keatas, padahal pada tahun 90an hanya orang yang berusia 50 tahun keatas yang berpotensi untuk mengidap kolesterol tinggi. Sehinnga banyak yang mencari cara untuk menurunkan kolesterol meskipun tidak semua cara menurunkan kolesterol baik untuk tubuh kita.

Cara menurunkan kolesterol dengan makanan
“you are what you eat”. Makanan merupakan obat yang paling aman untuk mengobati segala penyakit, karena sebagian penyakit dalam bermula dari apa yang biasanya kita makan setiap harinya.

Kurangi makanan-makanan berlemak yang berpotensi kolesterol tinggi seperti otak, cumi-cumi, jeroan, kuning telur, mentega, cokelat, belut, kerang, udang, kepiting, dan sosis.
Perbanyaklah makanan sayur dan buah, terutama buah yang berwarna hijau.
Jika makan daging makanlah daging tanpa kulit dan gajih.
Cara menurunkan kolesterol dengan olahraga

Olahraga merupakan pendamping dari makanan sehat. Kombinasi dari kedua cara ini sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Sempatkanlah meskipun sebentar yang penting rutin setiap hari.Pilihan olahraga tergantung pada kondisi dan kemampuan. Setiap orang memiliki kondisi dan kemampuan yang berbeda.

Cara menurunkan kolesterol dengan obat

Obat merupakan cara terakhir jika kolesterol sudah terlalu parah dan tidak bisa ditoleransi lagi. Silahkan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk masalah ini, karena setiap orang memiliki kondisi berbeda.

Itulah beberapa cara untuk munurunkan kolesterol. Perlu diingat bahwa penyakit kolesterol diakibatkan dari makanan yang kita makan sehari-hari. Untuk itu, bagi anda yang masih muda sebelum terlambat, mulailah gaya hidup sehat agar tidak menyesal dan bingung untuk mencari cara menurunkan kolesterol suatu saat nanti.

Artikel Terkait:: -

Obat Luka Tersiram Air Panas Obat Tukak Usus 12 Jari Obat Hemangioma Obat Bercak-Bercak Putih Di Dada OBAT BATU EMPEDU Obat Penurun Kolesterol Tinggi Tradisional Obat Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Obat Penurun Kolesterol Tinggi Cara Cepat Menghilangkan Benjolan Wasir